Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2220 kcal
|
Rasva: 164,74g | Prot: 78,36g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Meggle Spray Cream, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula. Lounas: Milfina Körözött Csipos, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom. Päivällinen: Gold Pack Szeletelt Mandula, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Áfonya Fekete Áfonya. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Lindt Excellence 85% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|