Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3437 kcal
|
Rasva: 241,53g | Prot: 194,46g | Hh: 128,51g.
Aamiainen: Яблоко, Royal Forest Гранола Ореховая, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Фетучини, Индилайт Шницель из Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|