Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 26,97g | Hh: 150,15g.
Aamiainen: Bimbo Pan Integral , Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Coco, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sandía, Tutsi Pop Tutsi Pop, Coronado Paleta de Cajeta. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|