Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 111,85g | Prot: 81,59g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: Просто Мёд , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lounas: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Каждый День Цветочный Мед, Карп Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Табрис Карп Жареный, Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее Шоколадное, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Лето Укроп Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|