Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 93,73g | Prot: 78,42g | Hh: 202,68g.
Lounas: Knorr Instant Chicken Stock Mix, Bananas, Sardine Fish Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg. Päivällinen: Prana Black Chia Seeds, Kraft Old Cheddar Cheese, Catelli Garden Select Garlic & Onion, Whole Wheat Flour, Yeast, Brown Sugar, Olive Oil. Välipalat/Muut: Great Value Apple Cinnamon Cereal Bar, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|