Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2014
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 45,69g | Hh: 103,73g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ятрань Сосиски Детские, Ашан Сыр Домашний, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Haribo Chamallows, Красная Цена Овсяное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|