Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 29,72g | Hh: 124,95g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: BonCabe Level 15, WRP Diet Tea, Pentol, Sawi Dimasak (dari Segar), Ajinomoto Yum Yum. Välipalat/Muut: Emping Melinjo. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|