Päiväkirja - Anelsuh, 06 kesä 22

Profiili - Anelsuh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

странно, видимо вчера не так взвешалась🙄

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2022:

1636 kcal

Rasva: 98,00g | Prot: 94,36g | Hh: 94,45g. Aamiainen: Чай, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Шашлык из Свинины. Lounas: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...

217 kcal

Harjoitus: Jumppa - 25 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Anelsuh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Anelsuh, 06 kesä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Anelsuh