Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 63,41g | Hh: 275,38g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Лук, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Danone Творожный Персик Абрикос. Lounas: Helsy Cafe Морс Брусника-Смородина , Курица с Рисом. Päivällinen: Папа Может Сосиски Филейные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Горчица, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: KDV Belucci, Холодный Кофе со Сливками, Чай с Сахаром, Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|