Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 79,61g | Hh: 14,90g.
Aamiainen: Каждый День Кета Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец. Lounas: Рыбный День Пелядь Вяленая, Пивко Пелядь Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|