Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 31,23g | Hh: 50,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Творожная запеканка с яблоками. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lisää...
|
Painonnousu 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|