Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 111,27g | Prot: 114,86g | Hh: 142,62g.
Aamiainen: Сыр Российский, Бкк Булочки Фитнес, Сливочное Масло. Lounas: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бкк Булочки Фитнес, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло. Päivällinen: Салат из Помидоров, Fine Food Шоколад Молочный, Макфа Макароны Отварные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Лента Яблоко, Варенье, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|