Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 53,14g | Hh: 232,73g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Слабое Кофе с Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Prisma Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Клубника, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Клубника. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|