Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2014
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 100,43g | Hh: 209,44g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Banane, Hausrezept Obstsalat. Lounas: Eat Natural Cashew, Blaubeere, Joghurt, TiP Haehnchenfleisch in Aspik, Eat Natural Mandel, Aprikose und Joghurtüberzug, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade. Päivällinen: Almette Kräuter 7% Fett, Gutfried Putenbrust Natur, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|