Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 78,22g | Prot: 83,80g | Hh: 97,99g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izmaylov sergey ✓
|