Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 158,34g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lounas: Könecke Bockwurst, Möhren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. Päivällinen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|