Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 37,47g | Hh: 87,18g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Мацони, Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Редис, Перепелиное Яйцо, Говяжий Бульон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сити Гурмэ Салат Мексиканский, SPAR Морс Облепиховый , Свекла Вареная, Шебекинские Макароны Спирали. Välipalat/Muut: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сдобное Печенье "Красный Бархат", Арахис, Приготовленный Сухой Нут. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|