Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 102,23g | Prot: 48,99g | Hh: 22,49g.
Aamiainen: Вологодский Мясокомбинат Бекон Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Череповецкий Мясокомбинат Колбаса в/К Юбилейная в/с, Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Маасдам, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|