Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 54,45g | Hh: 84,94g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Ого Семена Льна , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Растительное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Националь Рис Дикий и Бурый. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Джем Брусничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|