Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 86,59g | Hh: 223,84g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Перекресток Хлеб Фитнес. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Куриное филе, Брокколи, Эндакси Кускус . Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Ростагроэкспорт Манго в Желе, Банан. Välipalat/Muut: Победа Мишки в Лесу, Славянка Лёвушка, Рост Томаты Черри Медовые, Голубика, Клубника, Оладьи с грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|