Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 120,38g | Hh: 168,18g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lounas: Пончики (Обычные), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат со сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Päivällinen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус Приготовленный, Салат со сметаной. Välipalat/Muut: Мистраль Кускус Приготовленный, Салат со сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СофияПолуян
|