Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 95,33g | Hh: 195,82g.
Aamiainen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Pastete, Dolce Gusto Cappuccino, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Magerquark. Päivällinen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Combi Gemischter Salat, Kirschtomaten, Gut & Günstig Cheddar, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Nektarinen, Lidl Löffelbiskuits, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|