Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 80,60g | Hh: 94,20g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Delicados Тортилья. Lounas: Варенье из Смородины, Банан, Обережье Творог 5%. Päivällinen: Рис Вареный, Морская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|