Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 90,57g | Prot: 81,45g | Hh: 97,98g.
Aamiainen: HUXOL Заменитель Сахара, Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Зеленый Листовой Салат, Оливье с Курицей, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lounas: Салат День Рождения, Картофельное Пюре, Межениновская Птицефабрика Купаты Шашлычные, Оливье с Курицей, Салат с Ананасом и Курицей. Päivällinen: Гроспирон Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|