Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 67,50g | Prot: 50,15g | Hh: 225,18g.
Aamiainen: Rosamonte Mate Cocido, Mandarinas, Facturas, Mandarinas, Café. Lounas: Dánica Mayonesa Equilibrio, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Chorizo Bombon, Carrefour Pan Mignon, Queso Fresco. Päivällinen: Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Välipalat/Muut: Mandarinas, Mate, Don Satur Bizcochitos de Grasa. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|