Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 64,39g | Hh: 198,21g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Miele, Spremuta d'arancia, Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Ennen lounasta: Cappuccino con Pochi Grassi. Lounas: Albicocche, Fattorie Girau Ricotta di Capra, San Daniele Prosciutto Crudo, Vivo Meglio Pane di Segale. Lounaan jälkeen: Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). Päivällinen: Burrata, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|