Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 77,42g | Hh: 82,24g.
Aamiainen: Oliwa z Oliwek, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Lounas: Biedronka Chleb Żytni 100%, Mutti Passata Di Pomodoro, Oliwa z Oliwek, Brokuły, Marchewki, Mięso z Piersi Indyka. Päivällinen: Truskawki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diffi1989
|