Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 112,65g | Prot: 82,45g | Hh: 249,43g.
Aamiainen: Mirel Колбаса Кондитерская, SPAR Слойка с Мясом, Сахар, Клубника, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Зефир, Mirel Колбаса Кондитерская, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Päivällinen: Чай, Семга Отварная, Mirel Колбаса Кондитерская. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|