Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 58,44g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Ritter Geléia de Uva Diet, Pão Francês, Santa Clara Leite UHT Integral. Lounas: Tangerinas, D'ajuda Molho Verde, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Päivällinen: BR Mania Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Tirol Leite Integral, Requeijão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirol Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @CéiaMarcia55k
|