Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2014
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2790 kcal
|
Rasva: 107,38g | Prot: 92,65g | Hh: 385,43g.
Aamiainen: Dole Bananas, Egg, Kroger Value Wheat Bread, Kroger Heavy Whipping Cream. Lounas: Strawberries, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Päivällinen: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Potato Salad with Egg, Subway 6" Cold Cut Combo. Välipalat/Muut: Burger King Double Cheeseburger, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Hard Candy, Fiber One Nutty Clusters & Almonds, Navels Oranges, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Whole Wheat Saltine Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshark4
|