Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 61,63g | Hh: 162,52g.
Aamiainen: Del Monte Catsup, BSD Foods Premium Rice Cakes, FUD Jamón Americano, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lounas: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana, Jamoncillo. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|