Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 26,20g | Hh: 180,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Maxi King. Lounas: Clever Sirup Himbeere Zitrone, Zitronensaft, Sauerrahm, Grüner Blattsalat, Mais, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Tortilla. Päivällinen: Naturjoghurt, Äpfel, Kiwi, Pfirsiche, Banane. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|