Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 129,98g | Prot: 97,09g | Hh: 5,55g.
Lounas: Jitomate, Aguacate, Chicharrón Prensado, Huevo Revuelto, Tocino Ahumado. Päivällinen: Bistec de Res, Queso Gouda o Edam. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losangelesvet
|