Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 52,42g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький Гана, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lounas: Hame Паштет из Индейки, Владхлеб Шведский Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Рис с Овощами и Яйцом. Päivällinen: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Meangel Печенье Амарантовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|