Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 75,07g | Hh: 147,00g.
Aamiainen: Taco de Carnitas. Lounas: Farmacias Similares Simi Colágeno, Granvita Avena, Global Premier Zarzamoras Congeladas, Kefir. Päivällinen: Farmacias Similares Fibra, Queso Panela, Oroweat Pan Multigrano, Vinagre Balsámico, Champiñones y Tallos, Lechuga de Hoja Verde, Espinaca, Dolores Atún en Agua. Välipalat/Muut: Verduras al Vapor. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|