Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 62,78g | Hh: 116,64g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Яйцо. Lounas: Говядина Варено-Копченая, Блины. Päivällinen: Редис, Огурец, Яйцо, Капуста Белокочанная, Перловка Отварная, Лук, Яйцо, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Пирог Рыбный, Курабье, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|