Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 65,06g | Hh: 161,61g.
Aamiainen: Ирга, Миндаль Миндаль, NL International DrainEffect Green, Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Булгур. Lounas: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Päivällinen: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Orion Чокопай. Välipalat/Muut: Fit Bakery Трюфель Апельсиновый. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|