Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 85,60g | Hh: 76,21g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Сыр Российский, Домашний Вкус Холодец Домашний, Яблоко, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|