Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 100,92g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Сахар, Шармэль Зефир Яблочный, Яйцо-Пашот, Хлебница Хлеб Гречишный, Чавыча. Lounas: Банан, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Покровский Хлеб Сухари Ванильные, Чавыча. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|