Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 100,69g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Изюм, Сметанин Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lounas: PumpUp Батончик с Арахисом, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: PumpUp Батончик с Манго, Торт. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|