Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 72,75g | Hh: 163,11g.
Aamiainen: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Крем Паштет с Утиной Печенью, SPAR Лепешка Тандырная, Тревиль Бри, Лето Яйцо Куриное С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lounas: Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Скит Майонез Провансаль 67%, Рис Отварной, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|