Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2356 kcal
|
Rasva: 113,02g | Prot: 76,87g | Hh: 259,56g.
Aamiainen: Billa Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Пятерочка Сахар, Магнит Слива. Lounas: Kinder Bueno, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Velle Овсяный Велле Облепиха, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Bounty Мороженое Молочное Bounty, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|