Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 89,25g | Hh: 229,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Край Каравай Батон с Отрубями , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Подлива, Тефтели Куриные, Увелка Гречневая Каша. Päivällinen: Oreo Печенье, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Мука Блинная "Пышечка", Молоко 3,2%, Сметана 15%, Сахар, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|