Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3882 kcal
|
Rasva: 210,45g | Prot: 110,01g | Hh: 410,17g.
Aamiainen: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Помидоры. Päivällinen: Троекурово Котлеты Куриные XXL, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Välipalat/Muut: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|