Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 82,68g | Prot: 95,54g | Hh: 220,04g.
Aamiainen: Клубника, Слата Торт Зебра, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: S.U.Chef Кунжутный Соус, Кальмар Отварной, Рис Вареный. Päivällinen: Тануки Хлопковый Чизкейк, Чир, Рис Вареный, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Омлет с Овощами. lisää...
|
|
384 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Apple Health - 21 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinny-jow
|