Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 114,14g | Hh: 200,83g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Магнит Апельсин, Помидоры Черри, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Päivällinen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|