|
Ура!😍🥳
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 44,18g | Hh: 152,42g.
Aamiainen: Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бисквитный Двор Торт Домашний , Махеевъ Кетчуп, Пышка Манты с Мясом и Картофелем . Päivällinen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Беллакт Творог 10%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|