Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 72,14g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Lounas: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Индилайт Филе Индейки на Пару. Päivällinen: Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Полезные Сладости Шоколадный Низкокалорийный Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|