Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 72,44g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Campina Продукт Йогуртный Нежный, Творог 9%. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Вятич Квас Живой Дар, Окрошка. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Божья Коровка Молоко Топленое. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|