Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3199 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 187,31g | Hh: 480,57g.
Aamiainen: Myprotein Omega 3, Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Carrefour Cornflakes, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Prosciutto di Tacchino, Uovo all'occhio di Bue. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Primia Tonno al Naturale, Primia Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Päivällinen: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Coop Riso Basmati. Välipalat/Muut: Conserva di Marmellata, Tre Mulini Pan Bauletto, Biotech USA EAA Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Gallette di Mais, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|